今日は認知症について書いていきたいと思います。

認知症の中で最も多いアルツハイマー病患者から作製したｉＰＳ細胞（人工多能性幹細胞）を使って、青魚などに多く含まれる「ドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）」が同病の発症予防に役立つ可能性があることを確認したと、京都大ｉＰＳ細胞研究所の井上治久准教授らのチームが発表しました。

青魚を食べいといけませんね☆

青魚（あおざかな、あおうお）とは

食用魚のうちイワシ 類・サバ 類・サンマ

最近ではココナッツオイルが認知症に良いと言われています。
是非コーヒー、味噌汁などに入れて飲んでみてください。

ちなみにカレーは認知症、便秘に良いそうです。