木曜日整骨院が定休日という事もありリンドマールのデザートブュッフェランチに行ってきました。 男性が僕１人という事でアウェー感は否めませんでしたが最高でした！ デザートの紹介です。 後アイスが４種類で合計１５種類です。 す…

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昨日、井筒屋に山頭火ラーメンを食べにいきました。 すごくおいしかったです。

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今日患者様との会話の中で朝ご飯は食べた方がいいですか？ との質問を頂きましたのでお答えします。 朝食の役割は朝の活動のスイッチと言われています。 朝食を食べると体と脳に始動のスイッチが入り生体リズム作ってくれます。 簡単…

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慶応大学の発表でお酒を飲んで顔が赤くなる人は骨粗鬆症による大腿骨骨折が一般の方より２．４８倍高いことを明らかにされたそうです。 でもご安心ください。ビタミンEを取ることにより予防できる可能性があることも発見しています。 …

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認知症予防に赤ワインのポリフェノールがいいとは、聞いたことがありますがビール？ 東京大学の研究によって明らかにされたそうです。 ビールにはイソα酸というホップ由来の苦味成分が含まれています。 このイソα酸が老廃物沈着の抑…

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